Opuch pred menštruáciou (tvár, nohy, hrudník, brucho, ruky, oči, telo): prečo vzniknúť, ako odstrániť a zbaviť sa navždy?

Kvôli čomu sú mesičné edémy a ako sa ich zbaviť?

Premenštruačný syndróm – súbor znakov, ktorý sa vyskytuje u žien v druhej fáze menštruačného cyklu. Zmeny sú spôsobené kolísaním hormonálneho pozadia. Spravidla všetky prejavy neprinášajú osobitnú radosť, ale naopak bránia aktívnej životnej aktivite a zhoršujú celkový blahobyt. Opuch pred menštruáciou je známy takmer každej žene. Najčastejšie sa vylial a obáva sa mliečnej žľazy, ale nadbytočná tekutina sa môže hromadiť po celom tele. Prečo sa to deje a ako sa tento problém zbaviť?

Príčiny vzhľadu

Oedemy predmenštruačného syndrómu (PMS) sú jedným z najbežnejších. U niektorých žien sa vyskytuje v spojení s inými druhmi (cefalal, neuropsychiatrický a iní). Existuje mnoho teórií o príčinách takýchto stavov v predvečer menštruácie, ale sú len približné a predpokladané. Z tohto dôvodu je liečba takýchto porúch účinná aj len v čase užívania liekov, a ak je stav zrušený, stav sa opakuje.

Nadbytok estrogénov

Najbežnejšia teória sa týka nadbytku ženských pohlavných hormónov v tele dievčaťa.Nerovnováha takýchto účinných látok zohráva hlavnú úlohu vo vývoji a progresii edému a iných prejavov PMS. Jej podstatou je nasledujúca. Predpokladá sa, že estrogény môžu zastaviť sodík v tele ženy. Toto zahŕňa nahromadenie tekutiny v tkanivách, teda opuch prsníka pred menštruáciou alebo dokonca celé telo.

Nadbytočné estrogény spôsobujú ešte výraznejší klinický obraz a výrazné zmeny v predvečer kritických dní, kedy dochádza k opuchu tváre pred mesiac, brucho atď.

Nedostatok progesterónu

Významnú úlohu zohráva aj deficit progesterónu. Predpokladá sa, že má diuretický (diuretický) účinok sodíka. Nadmerné množstvo estrogénu je spravidla sprevádzané nedostatkom progesterónu a oba procesy sú navzájom synergické. Výsledok takejto interakcie prináša ženám značné nepohodlie.

prolaktín

Aj v štúdiách sa dokázalo, že prolaktín je schopný zadržať sodík v tele, čo vedie k dodatočnej retencii tekutín. Ale aj pri normálnej hodnote tohto hormónu v tkanivách môže dôjsť k zvýšeniu citlivosti na tento hormón.V dôsledku toho bude účinok prolaktínu výraznejší pri normálnych analýzach u žien.

Iné mechanizmy

Na pozadí stresu, psychoemotionálneho preťaženia dochádza k narušeniu vzájomných vzťahov na úrovni mozgu, čo vedie k nadmernej produkcii ACTH – hormónu hypofýzy. A on cez určitý systém prispieva k zvýšeniu reverznej absorpcie tekutiny v obličkách. Dôležitú úlohu zohráva aj nerovnováha a nedostatok vitamínov, najmä skupiny B, A, E a mikroelement zinku. Vo väčšine prípadov pôsobia nepriamo a ovplyvňujú produkciu prostaglandínov, biologicky aktívnych látok.

Takže prečo sa edém pred menštruáciou objavuje u veľkého počtu žien, nie je úplne pochopený. Ale jasne identifikované skupiny dievčat, ktoré sú náchylné na výrazný klinický obraz predmenštruačného syndrómu. Patria sem ženy s nasledujúcimi podmienkami:

  • s nadmernou telesnou hmotnosťou, čo je dôsledkom toho, že tukové tkanivo je zdrojom estrogénov;
  • ktorí trpia chronickým ochorením obličiek, pečeňou a kardiovaskulárnymi ochoreniami;
  • po 40 rokoch a počas menštruačnej funkcie.

Ako sa prejavuje

Zvyčajne u žien sa celé telo alebo časti tela pred menštruáciou otáča. V prvom prípade, aj na stupniciach, je viditeľný nárast o 2 až 3 kilogramy. Toto telo sa zdá ťažké a pastovité.

S otvormi určitých častí žena v tejto oblasti cíti nepohodlie. Najčastejšie sa vyskytujú sťažnosti na bolesť a zväčšenie prsníkov. Rovnako paralelne s tým, pás často rastie. A to je spôsobené nielen oedemami, ale pravdepodobne aj opuchom čreva.

Ak je oko napučané pred menštruáciou, rukami, nohami atď., Je znepokojená, existuje vysoká pravdepodobnosť súbežnej patológie, napríklad problémy s obličkami. Potom sa môže klinický obraz ešte rozjasniť.

Ako sa zbaviť

Keď viete, že telo má prednosť pred takýmito zmenami, je lepšie pokúsiť sa zabrániť predmenštruačnému syndrómu. Najvhodnejšia a účinnejšia liečba môže predpisovať iba lekár. Ale často je potrebné bojovať s tým je. Preto existuje niekoľko tipov na zníženie opuchu v predvečer kritických dní.

lieky

Odporúča sa užívať ľahké diuretiká, napríklad veroshpironu. Liečivo bude podporovať zvýšené uvoľňovanie tekutiny z tela, čím sa odstráni opuch z tkanív. Môžete tiež použiť rôzne diuretické bylinky.Medzi ne patria brusnice, brusnice a iné.

Ľudové metódy

Odporúča sa používať rôzne vody, kúpele na určitých miestach tela. Populárne spôsoby:

  • S opuchom očných viečok a oblasťou pod očami môžete aplikovať chladené, vodou nasiaknuté vrecká zeleného čaju.
  • Odporúča sa, aby sa bavlnené podložky a navlhčili v mlieku, kde by mali byť umiestnené prvé kocky ľadu. Na očné viečka sa musia aplikovať minikompresie za studena.
  • Aj v týchto prípadoch pomáha vaječná biela. Musí byť otrasený a nanesený na miesto otoku na tvári.
  • Niekedy je účinná čerstvá alebo mrazená petržlenová vňať. K tomu je potrebné rozdrviť a zmiešať s niekoľkými lyžicami kyslej smotany. Výsledná zmes by sa mala použiť ako maska ​​na tvár.
  • Ak je deň pred opuchom nohy, môžete pripraviť kocky z roztoku heřmánku a kávy. A potom namažte pokožku končatín denne. Je užitočné umývať nohy roztokom soli, sódy s pridaním kvapky jódu. Môžete si tiež vykúpať.
  • Odporúča sa tiež piť infúzie bokov ruží, harmančeka, listov z kukurice.
  • Existuje zaujímavý recept s vavrínovým listom.Ak to chcete urobiť, musíte si zobrať tri alebo štyri kusy, naliať pohár vriacej vody a trvať niekoľko hodín. A potom užte 100 ml trikrát denne. Je užitočné piť to, aj keď sa ruky rozvíjajú pred menštruáciou.

Zabráňte edému pred menštruáciou

Ale je najúčinnejšie bojovať s prejavmi predmenštruačného syndrómu vopred. Je potrebné podrobiť sa vyšetreniu špecialistami, pretože normálny edém môže byť vážnou patológiou, napríklad zlyhaním obličiek.

Všetky metódy liečby sa dajú rozdeliť do niekoľkých skupín: zmena životného štýlu a výživy, lieky, tradičná medicína.

Každý má svoje vlastné nedostatky a výhody, ale efektívnejšie využíva komplexnú liečbu. Ako sa zbaviť edému pred menštruáciou, vyžiada si ešte jednu radu, časovo overené.

Životný štýl a výživa

Ako banálne, ako to môže vyzerať, ale správne jedlo, obohatené o čerstvé ovocie a zeleninu, pomáha bojovať proti žene s opuchom, vrátane. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vitamínom skupiny B, A, C a zinku. Mnohé z nich sú obsiahnuté v hlávkách šalátu, tekvicových a slnečnicových semien, mäsa a mliečnych výrobkoch. Preto by strava akejkoľvek ženy mala vždy obsahovať tieto zložky.

Dostatočná fyzická námaha tiež pomôže odstrániť prebytočnú tekutinu z tela. Ale v žiadnom prípade by ste nemali obmedziť svoj režim pitnej vody, inak môžete získať dehydratáciu. Akékoľvek fyzické cvičenia stimulujú diurézu a motilitu čriev u akejkoľvek ženy, preto je spravidla po tréningu vždy túžba ísť na toaletu.

Aj športové vyvažovanie nervového systému, a to vytvára spojenie medzi tkanivami a orgánmi, vyrovnáva hormonálny profil ženy. Koniec koncov, nadbytok estrogénu a nedostatok gestagénov sú hlavnou príčinou vzniku edémov.

Žena by mala prispôsobiť svoju telesnú hmotnosť. Je známe, že tukové tkanivo je zdrojom estrogénov. Viac extra libier, výraznejší edém a iné prejavy predmenštruačného syndrómu.

Malo by sa tiež chápať, že v prítomnosti sprievodnej patológie u ženy môže exacerbovať prejavy PMS. Napríklad opuch nôh pred menštruáciou bude jasnejší pre tých, ktorí majú kŕčové žily dolných končatín. Preto stojí za to premýšľať o liečbe, niekedy aj o operačnom, aby ste zlepšili kvalitu svojho života.

Odporúčame vám čítať článok o bolestiach nôh ako znak PMS. Z toho sa dozviete o príčinách nepohodlia pred mesiacmi u dospievajúcich a žien, problémoch s nohami menopauzy, ako aj o spôsoboch, ako sa zbaviť bolesti.

liečenie

V boji proti predmenštruačnému syndrómu a najmä edému používajte veľké množstvo liekov, zvyčajne hormonálnych.

Perorálne kontraceptíva

Sú to najefektívnejšie prostriedky. Ale správne vybrať liek gynekológ vzhľadom na vek, zdravie ženy môže len. Moderné antikoncepčné prostriedky často obsahujú hormóny, ktoré majú diuretický účinok. Napríklad "Jess". V dôsledku toho dochádza k výraznému poklesu prekrvenia mliečnych žliaz, pasterizácia tkanív a dokonca aj opuch brucha prechádzajú pred menštruačným obdobím.

Bežné kontraceptíva, ktoré vytvárajú umelé hormonálne zázemie u žien, môžu minimalizovať prejavy PMS.

Niekedy je možné podávať iba gestagény do druhej fázy. Často používa "Dufaston" alebo "Norkolut". Vezmite si to od 16 do 25 dní menštruačného cyklu.

Korekcia prolaktínu

Ak analýza určuje zvýšenie hladiny prolaktínu, jeho korekcia často vedie k zníženiu stupňa opuchu vrátane. Najefektívnejšie sú také drogy ako "Dostinex" alebo "Parlodel".

Vitamínové prípravky

Vzhľadom na to, že úloha nedostatkov niektorých vitamínov hrá úlohu v patogenéze edému, pravidelný príjem komplexov tiež pomôže znížiť závažnosť PMS. Obzvlášť účinné sú špeciálne formulácie na korekciu hormonálneho pozadia. Napríklad časový faktor a podobne. Často pomáhajú odstrániť opuch prsníka pred menštruáciou a bolesťou.

diuretiká

Prijímanie diuretík s nástupom druhej fázy pomáha ženám účinne bojovať proti opuchu. Najvhodnejšie pre mechanizmus účinku je "Veroshpiron".

Potravinové doplnky a homeopatické lieky

Nie je možné brať do úvahy účinok patentovanej netradičnej medicíny. Zvyčajne v čase užívania doplnkov stravy a homeopatických liekov sú všetky príznaky PMS vrátane opuchu minimálne alebo vôbec neruší ženu.

Jeden z najpopulárnejších a najpôsobivejších je "Cyclodinon", "Mastodinon" a ďalšie.Ale často s odobratím liekov dochádza k návratu všetkých symptómov.

Ľudové opravné prostriedky

Mnoho žien stále preferuje používanie rastlín na liečbu a prevenciu, takže majú záujem o to, ako zmierniť opuch pred menštruáciou, s ich použitím. Nasledujúce bylinky sa ukázali ako účinné v týchto situáciách:

  • citrónový balzam,
  • agát,
  • mäta,
  • nechtík,
  • calamus,
  • chrpy a iné.

Na prípravu bežných infúzií je potrebných asi 2 až 3 lyžice listov alebo kvetov, mali by sa nalievať 400 až 500 ml teplej vody. Užívajte 20 – 30 ml niekoľkokrát denne. Môžete použiť jeden druh rastliny, je tiež užitočné a kombinácia niekoľkých, napríklad valerián, mäta a harmanček alebo chrpa, citrón balzam a nechtíka.

Ak dôjde k opuchu pred menštruáciou, ako sa s nimi liečiť, povedzte to lekárovi. Samozrejme, žena by mala vyšetriť a vyšetriť špecialista na zistenie ochorení, ktoré môžu tieto podmienky zhoršiť alebo vyprovokovať. Vzhľadom na to, že hlavnou príčinou vzniku pýchy spočíva v narušení hormonálneho zázemia, najúčinnejším spôsobom je hormonálna korekcia v kombinácii s vitamínom a fytoterapiou.Najvhodnejšia schéma však bude môcť vyzdvihnúť len kvalifikovaný odborník po preskúmaní a určení úrovne zdravia ženy.

Páči sa vám tento príspevok? Zdieľajte prosím svojim priateľom:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: