Čo je menštruácia u žien

Všetko, čo potrebujete vedieť o menštruácii

Menštruácia (z latinskej mensis – mesiac), mesačné alebo regulačné – časť menštruačného cyklu ženského tela. Vnútorná dutina maternice má sliznicu. Zrelosť vajíčka sa stráca, takže embryo sa môže v hornej vrstve zosilniť. Ak sa nevyskytne koncepcia, sliznica sa odmietne a zobrazí sa vo forme krvavého vypúšťania s malými zrazeninami. Dutina maternice je nahradená novou vrstvou buniek, ktorá v dobe čaká na ten istý osud.

Keď nastane prvá menštruácia

Príprava pretečenia z detstva do dospievania a následné dozrievanie nastane oveľa skôr ako príchod prvej menštruácie. Približne 8 rokov sa organizmus dievčaťa začína pripravovať na proces menštruácie. Niektorí ľudia to urobia o niečo neskôr, ale vo všeobecnosti to závisí hlavne od dedičného faktora. Prvé označenia je možné rozdeliť do troch oblastí:

  • Zväčšenie pŕs, ktoré trvá 1-3 roky;
  • Vzhľad bočných vlasov, ako aj vznik vegetácie v podpazuší. Proces trvá až 2 roky;
  • Transparentný výtok z vagíny. Z nich až do výskytu menštruácie je zvyčajne od šiestich mesiacov do jedného a pol roka.

V literatúre sú opísané prípady náhleho výskytu menštruácie pre dievča. Ak nie je informovaná o tomto procese, nevie, prečo sú mesačné a ako sa správať, môže to spôsobiť hlboké psychické traumy. Dievča môže zistiť, že je vážne chorá alebo sa stala "špinavá", "zlá", takže sa bude dlho obávať a obáva sa povedať o tom, čo sa deje s dospelými. Existujú prípady pokusov o samovraždu z dôvodu náhlej a nepochopiteľnej pre adolescentnú menštruáciu. Nie menej nebezpečné, keď sa špinenie snaží zastaviť ľadovú vodu. To vedie k závažnému zápalu, ktoré môže mladá dievčina vydržať počas svojho dospelého života, môže spôsobiť neplodnosť. A to všetko preto, že moja matka nebola príliš plachá, aby mohla povedať svojej dcére, prečo potrebujete mesačne, čo to je a ako dievča potrebuje túto udalosť.

Prvá menštruácia prichádza v priemere za 11-14 rokov. Skorší začiatok označuje rovnakú pubertu. Prvé mesiace po 16 rokoch znamenajú neskorší vývoj. Oba prípady vyžadujú odbornú radu, pretože môžu byť príznakmi hormonálnych problémov.Je dôležité, aby bola dievčina morálne pripravená na neho pred začiatkom procesu, vedela, prečo a odkiaľ pochádzajú mesačne hygienické pravidlá, a tiež čo môže viesť k ich vzniku v kombinácii s skorým nástupom sexuálnej aktivity. O tomto aspekte menštruácie je dôležité nechať teen poznať pred jeho nástupom. Koniec koncov, od začiatku obdobia môže byť každá dievčina schopná stať sa matkou aj napriek mladému veku a neformovanému cyklu.

Niečo o menštruačnom cykle

Ak chcete zistiť význam menštruačného cyklu, je potrebné pochopiť, aký je sexuálny systém ženy. Jeho vnútorné reprodukčné orgány sú reprezentované:

  • maternica;
  • Fallopian tubes;
  • vaječníky;
  • Vagína.

Všetci sa nejako podieľajú na menštruácii, to znamená na mesačnú exkréciu krvavého výtoku. Tento proces nie je autonómny, predchádza ho fungovanie všetkých vymenovaných a niektorých ďalších orgánov na určité časové obdobie. Nazýva sa to menštruačný cyklus, pretože javy, ktoré sa v ňom vyskytujú, majú opakovanú povahu. Pokračujú aj na určitý čas.Tieto príznaky môžu byť indikované ako príčiny menštruácie.

Tento proces je regulovaný mozgovou kôrou. Práve tam je sústredená kontrola hypotalamu, ktorý produkuje hormóny. Ich izolácia je signálom pre hypofýzu. Tento orgán produkuje ďalšie hormóny, ktoré ovplyvňujú endokrinné žľazy. Ich práca na druhej strane tlačí fungovanie orgánov priamo zapojených do menštruačného cyklu. Otázka, ako sa stane mesačne, závisí od mnohých faktorov. Porucha môže nastať, ak niektorý z vyššie uvedených orgánov nesprávne funguje. A celý proces pokračuje s aktívnou prítomnosťou rôznych hormónov. Cyklus trvá od 21 do 35 dní. Ale nečakajte, že telo bude pracovať s presnosťou mechanizmu hodín. Je dovolené zvyšovať alebo znižovať cyklus niekoľko dní. On môže vážne odísť na dlhšiu dobu, ale to je už predmetom úvahy špecialista.

1 časť cyklu

Prvý deň menštruačného cyklu je východiskovým bodom. Množstvo estrogénov v tele je znížené, čo je signál pre hypotalamus. Začína aktívne uvoľňovať hormóny, ktoré ovplyvňujú hypofýzu.Tento orgán produkuje folikuly stimulujúce a luteinizačné hormóny. Do krvi ženy, ovplyvňujú vaječníky. V tomto prípade sa vyvinú folikuly a vzniká veľké množstvo estrogénov. Tieto hormóny stimulujú rast ženských pohlavných buniek. Medzi nimi je dominantný folikul, teda ten, z ktorého sa neskôr vytvorilo vajcia. Je to nevyhnutný prvok pre počatie, ku ktorému dochádza, keď sa zlúči s mužskou pohlavnou bunkou. Preto je názov tejto časti procesu folikulárny. Jeho časová dĺžka je od 11 do 20 dní. Na tom závisí zemepisná dĺžka menštruačného cyklu a teda deň, kedy začnú menštruačné obdobia.

Vajcia v obálke sa rozvíja a zvyšuje sa vo veľkosti. Zvýšený folikul silno stúpa nad povrchom vaječníkov a preťahuje jeho steny. Prichádza čas, keď zlomí tkanivo a ide nad rámec tela. Takže začína ďalšia fáza cyklu.

2 časť cyklu

To sa nazýva fáza žltého tela. Po prelomení folikulového puzdra sa vytvorí bunka, ktorá produkuje progesterón a estradiol. Sú určené na stimuláciu maternice pri príprave na tehotenstvo.Pod ich vplyvom získa jedna z vrstiev vnútorného plášťa poréznejšiu štruktúru, ku ktorej by sa oplodnené vajíčko malo zakoreniť. Mali by prísť mesačne, ak sa tak nestane. Potom sa žlté telo zmenšuje vo veľkosti, degeneruje sa do tkaniva jazvy, uvoľňuje hormóny a potom klesne. V súčasnosti nie je potrebné, funkčná vrstva endometria sa odmieta a vystupuje z vagíny von.

Proces zrenia vajíčka, to znamená, že je pripravený na spojenie so spermou, sa tiež nazýva ovulácia. Toto je presne doba, kedy je koncepcia s najväčšou pravdepodobnosťou. Vyskytuje sa približne 14 dní po nástupe menštruácie. Vlastne ovulácia a vysvetľuje, prečo potrebujete mesačne. U zdravých žien sa zastavujú len v prípade tehotenstva počas celého obdobia.

Čo sú to?

Už bolo povedané, že časť mesačných vylučovaní sú bunky nahradenej časti vnútornej sliznice obloženej maternice. Proces je sprevádzaný poškodením malých krvných ciev, ktoré ho kŕmili. Pridávajú mukózne výtoky, ktoré produkuje krčok, vaginálne mazanie. Na záver o tom, ako môžeme mesačne vyzerat, môžete na základe všetkých vyššie uvedených.Je zrejmé, že sú to škvrny. Ale ich odtieň sa môže líšiť v závislosti od:

  • Vlastnosti ženského tela, charakteristické len pre neho;
  • age;
  • Odložené a prítomné v chorobe;
  • Nedávne narodenia, potraty, iné chirurgické zákroky.

Farba krvi s mesačnou frekvenciou sa môže líšiť v závislosti od toho, či je začiatok kritického dňa, uprostred alebo konca. Spravidla, v prvých dňoch uvoľnenia nasýtenej šarlátovej farby, pretože krv z vyčerpaných plavidiel nedokázala obmedziť. Do konca menštruácie získavajú tmavší, takmer hnedý odtieň.

U niektorých žien sa menštruácia začína hnedočervenými nedostatočnými exkréciami, ktoré v 2. deň nadobúdajú jas a intenzitu. Toto je tiež variantná norma, najmä ak je chránená použitím hormonálnych liekov.

Farba menštruácie u adolescentov a žien, ktoré sa blížia k klimakterickému veku, môže byť tiež svetlejšia alebo tmavšia ako priemer. To je spôsobené v prvom prípade rýchlym vývojom organizmu a nestabilným hormonálnym zázemím a v druhom prípade znížením aktivity funkcie reprodukčných orgánov.

Stručne povedané, akú farbu by mal byť každý mesiac, prísne individuálne. Pokiaľ tento indikátor sa náhle zmenilo, dokonca doplnené niektorými nejasnými príznaky, a to trvá niekoľko cyklov, žena by mala zistiť príčinu takého zvláštnosťou špecialistov.

Objem a konzistencia menštruačného toku

Ďalšie dva znaky, ktoré by mali byť hodnotené mesačne správne, alebo je potrebné upraviť, množstvo a konzistencia výboje. Menštruácia by mala zvyčajne trvať 3 až 7 dní. Doba záznamu je jedinečný a zvyčajne konštantný, s výnimkou tých okolností, kedy žena

  • Nie dobre;
  • Prežíva psychologické problémy;
  • Nútená zmeniť klimatickú zónu pobytu;
  • Nedávno porodila alebo dokončila dojčiť dieťa;
  • Je mladšia ako 16 rokov alebo viac ako 50 rokov.

Objem mesačne denne by nemal presiahnuť 50-200 ml. Je zrejmé, že v rôznych dňoch, toto číslo nie je to isté ako rozdelenie ísť s väčšou či menšou intenzitou. Je dôležité, aby konzistencia mesačného bola jednotná bez veľkých zrazenín. Príliš tenká, rýchlo chrlí z vaginálny výtok sú tiež varovným signálom. Pod ním môže skrývať maternicové krvácanie, ktoré by mali byť skúmané a spracuje.

Mesačný maximálny objem za deň, ktorá trvá 7 dní, bez toho, aby formálne vyjsť z normálneho rozmedzia. Ale môžu spôsobiť veľké straty krvi, ktorá nemá čas zaplniť ďalšie menštruáciu. Žena vyvíja anémiu, ktorá môže spôsobiť ešte ťažšie ochorenie, ak nie je liečené.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené, môžeme dospieť k záveru, že celý mesiac, rýchlosť vybíjanie, farby a konzistencie sú veľmi individuálne a je potrebné zvážiť v súvislosti so všeobecným blaho žien, rovnako ako jeho veku a ďalších zdravotných ukazovateľov.

Vlastnosti menštruácie v závislosti od veku

Fungovanie reprodukčného systému je riadená hormóny a menštruácie sú významnou súčasťou tejto práce. Ako sa mesačne v závislosti od objektívnych kritérií, ako je vek ženy:

  • Dospievajúce dievčatá, ktoré začali menštruovať v poslednej dobe všimli, že sú nepravidelné, dosť skúpe. Farba prvého menštruačného obdobia môže byť neobvyklá. Takéto javy majú právo existovať 2 roky po začiatku prvej menštruácie. Hormonálne pozadie je vo fáze formovania, orgány sa tiež vyvíjajú. To je dôvod, prečo sa mesačné muži môžu líšiť od toho, čo sa deje vo vyššom veku;
  • Ženy na prahu 50. výročia. Vekové rámce sú v tomto prípade definované skôr podmienene, pretože menopauza môže nastať ešte skôr. Je dôležité, aby reprodukčná funkcia zanikla, práca vaječníkov nie je taká aktívna ako v mladšom veku. Preto sa môže meniť aj povaha menštruácie, oneskorenia sa vysvetľujú znížením množstva produkovaných hormónov.

Vplyv na telo ako celok

V prvých dňoch menštruácie sa odstráni odstrániteľná vrstva endometria. Približne od druhého dňa začína tvorba čerstvých buniek tohto orgánu. Do konca menštruácie sa dokončí proces obnovy. To sa deje v každom cykle.

Čo je mesačne pre ženy, môže plne cítiť nielen oni, ale aj ľudia v okolí. Koniec koncov, všetko, čo sa deje s reprodukčným systémom, je neoddeliteľné od tela ako celku. Pravidelné zmeny sú indikované v nervovom a cievnom systéme. Účasť hormónov v ich práci sa prejavuje nasledujúcimi znakmi:

  • Zvýšená podráždenosť;
  • Ospalosť, silnejšia ako zvyčajne, únava;
  • Bolesť v bruchu;
  • Stres v mliečnych žľazách;
  • migrény;
  • nevoľnosť;
  • Arteriálne tlakové skoky.

Symptómy sa môžu objaviť niekedy pred menštruáciou a sprevádzať ženu pred jej ukončením. Ak je možné tolerovať všetky pocity, je to norma. Navyše existujú prostriedky, ktoré dokážu odstrániť bolestivé kŕče, pokojné nervy. Pri absencii účinku liekov je potrebné vyšetriť. Je možné, že závažné symptómy menštruácie vás vedú ako všetky gynekologické ochorenia.

Menštruačné poruchy

To, čo by malo byť mesačne v normále, závisí od celkového stavu tela. Pri absencii tehotenstva pri niektorých ochoreniach sú prvé symptómy menštruačné poruchy:

  • Proyomenoreya. Je príliš často mesačne, prichádza skôr než za 21 dní. To sa deje pri ochorení štítnej žľazy, nadobličiek, ťažkých infekcií, chronických ochorení rôzneho druhu, poruchy krvácania, nedostatkom vitamínov C a K, anomálie maternice;
  • Opisomenorea, menštruácia, ktorá sa vyskytuje menej často ako každých 35 dní. Dôvodom môže byť porucha v fukntsionirovanii žliaz s vnútornou sekréciou, silného stresu, infekcií, močových ciest, krvné a kardiovaskulárne ochorenia, závažné otravy, trauma, ženských orgánov, mozgové nádory, autoimunitné ochorenia, parazitárne infekcie;
  • Polimenoreya. Zvýšenie z hľadiska menštruácie dochádza v dôsledku zápalu vaječníkov, prívesky (ooforitidu, salpingitída, adnexitis), maternice (endometritída, cervicitída), zhubné nádory vnútorných orgánov ženských reprodukčných, obezita, diabetes, vaječníkov dysfunkcia, nesprávnej inštalácie vnútromaternicového zariadenia;
  • Oligomenorhey, že je príliš krátka menštruácia. To môže spôsobiť zranenie, nádorové bujnenie, výrazný úbytok hmotnosti, zrušenie hormonálnej antikoncepcie, zápalové ochorenia;
  • Hypermenorrhoea. Hojné menzes môže vyvolať endometrióza, polypóza endometria alebo maternice krčka maternice, panvové zápal, rakovina, trombocytopénia, anémia, leukémia, endokrinné poruchy, ochorenia obličiek a pečene;
  • Gipomenoreya alebo mesačné nedostatok sú často príznakom problémov s vaječníkmi alebo hypofýzy, maternicové zranenia, sexuálne prenosné infekcie, intoxikácie, endokrinné ochorenia.

Vedieť, ako ísť na mesačnú sadzbou, musíte tiež potom nebude chýbať ochorenia, vrátane non-pohlavného systému.Koniec koncov, tieto menštruačné anomálie sú často kombinované. Napríklad hypomenorea môže sprevádzať oligomenorrhoea. A to je priama hrozba pre budúce materstvo alebo zdravie vo všeobecnosti.

Životný štýl počas menštruácie

To je významný aspekt života ženy, pretože nesprávne správanie počas menštruácie môže viesť k negatívnym následkom. O tom, čo robiť, keby mesiac začal, mala by si byť každá dospievajúca dievča vedomá. Najmä je potrebné vedieť, čo by sa malo odložiť do konca tohto obdobia:

  • Telo vložte fyzicky. Nie je to len zdvíhanie tyče a únavné jazdy na dlhé vzdialenosti. Akýkoľvek pohyb motora môže spôsobiť zvýšenie krvácania vrátane fitness, tanca;
  • Vezmite si kúpeľ, kúpať sa do kúpeľa, plávať v bazéne. Nedorozumenie toho, čo je menštruácia, často vedie k tomu, že dievča dostane zápalovú chorobu na tomto segmente cyklu. Mierne širší ako zvyčajne, krčka maternice poskytuje ľahký prístup ku telu všetkých druhov baktérií. Tampóny nerieši problém, ako bolo stanovené pre ochranu vypúšťanie netesností na bielizeň a oblečenie, namiesto toho, zabraňuje prieniku mikroorganizmov v pošve.Vysoká teplota vody a okolité vyvoláva prehriatiu a zvyšuje prietok krvi do malej panvy, a tým aj intenzitu výboja. Zvlášť je škodlivé pri ťažkej menštruácii;
  • Ak chcete piť alkohol. Alkohol zvyšuje tlak. To znamená, že krvácanie sa tiež môže zvýšiť a všeobecný stav sa zhorší;
  • Tam je ťažké, korenené jedlo. To je dôležité najmä pre tých, ktorí sú neustále v sprievode mesačných prekvapenie na strane žalúdka a čriev v podobe problémov s stoličiek, nevoľnosti a nadúvanie. Ak chcete zvýšiť nepohodlie schopné vajcia, surovú zeleninu, mlieko, sýtené nápoje, tvrdé varené čaj a kávu. Pomôže vám cez tok krvi s minimálnymi nepríjemnými pocitmi v gastroduodenálnej oblasti môže kaše, chudé ryby, varené kuracie mäso, čaj s harmančekom a mätou;
  • Zapojte sa do vaginálneho sexu. Akonáhle to bol kategorický zákaz lekárov, teraz to je povolené s výhradami. Predpokladá sa, že je úplne bezpečné s pravidelným partnerom a pomocou kondómu. Ale prietok krvi do vagíny znamená zvýšenie sekrétov, to znamená, že je bohatšia menštruácia.Preto každá žena rozhodne, či minúť sexuálne potešenie z predĺženia spojené s mesačným nepohodliem stojí za to;
  • Vezmite lieky sami. To môže byť kedykoľvek nebezpečné, ale niektoré lieky zriedia krv, čo zvyšuje množstvo mesačných sekrétov a robí tento proces dlhší. Po prijatí napríklad aspirínu bude žena prekvapená, že má taký čas, ktorý trvá viac ako týždeň;
  • Chladenie. To, čo by sa v iných dňoch mohlo vyskytnúť s menštruačným krvácaním, mohlo reagovať zápalovým ochorením ktorejkoľvek časti reprodukčného systému alebo moču;
  • Vykonajte kozmetické procedúry a operácie. V prvom prípade môžete získať neočakávaný výsledok vo forme podivnej farby vlasov alebo vyrážok na koži, ktorej chyba sa mení v hormonálnom pozadí. Počas operácie môže dôjsť k problémom v dôsledku poklesu zrážanlivosti krvi počas menštruácie.

hygiena

Keď hovoríme o tom, čo je menštruácia, treba si počas tohto obdobia pamätať na dôležitosť hygienických postupov. Čistota zohráva dôležitú úlohu vždy, ale zvýšené emisie diktujú prísnejšie požiadavky ako zvyčajne:

  • Mala by sa umývať 3-4 krát denne. To sa deje s použitím intímnej hygieny a vody. pohyby rúk by mal byť poslaný z hrádze do konečníka, aby sa zabránilo pádu do pošvy infekcií. Ak je to možné, je lepšie sa sprchovať, pretože počas menštruácie sa potenie tiež zvyšuje;
  • Používajte tesnenia špeciálne navrhnuté pre kritické dni. Musíte si vybrať tie, ktoré nemajú trieť pokožku, nespôsobujú alergické vyrážky a opuchy vonkajšieho genitálu, je dobre pripojený do práčovne. Výmena podložiek potrebujete minimálne raz za 3 hodiny popoludní. Noc je prijateľné použiť jednu, ale musí byť navrhnutý špeciálne pre túto dennú dobu, ktorá je silnejšia a dlhšia. Dospelé ženy môžu v kritických dňoch používať tampóny. Ale nerobte to po celú dobu po celý čas. To je plné zápalu, aj keď sa tampón mení podľa očakávaní každé 3 hodiny. Mladé dievčatá majú lepšie používať tieto nástroje vo svojej mini verzii. V opačnom prípade sa tampón môže stať prvým mužom;
  • Ak chcete sledovať čistotu bielizne, čo má robiť počas menštruácie je dôležitejšie ako iné dni.Znečistené nohavičky sa stávajú priaznivými biotopmi pre baktérie a zdrojom zápachu. Preto ich možno budete musieť meniť viac ako raz denne;
  • Správne jesť. O tom, čo nesleduje, už bolo povedané. Užitočné s mesačné bude vyvážené množstvo vitamínov, pomáha obnoviť fyzickú silu a temperament negatívne psychologické prejavy.

Jasné uvedomenie si, čo je to menštruácia, je potrebné v každom veku. Zodpovedný postoj k vlastnému organizmu je potrebný pre dospievajúcich, ktorých radosť z materstva je ešte stále vpred. Pomôže ich dosiahnuť včas a bez utrpenia. Pre vyspelé ženy umožňuje dobre fungujúca práca genitálnej oblasti zachovať zdravie, mládež a vonkajšiu atraktívnosť dlhšie. Z tohto dôvodu by sa každá odchýlka mesačného od normy mala prerokovať so špecialistom.

Páči sa vám tento príspevok? Zdieľajte prosím svojim priateľom:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: