Prečo sa cítite chorý predtým, než budete mesačne

Nevoľnosť a menštruácia: možné príčiny a riešenia

Proces menštruácie v každej žene prebieha rôznymi spôsobmi. Mnohí sa sťažujú – syndróm bolesti je doplnený tým, že vás tiež zhoršuje pred menštruáciou alebo počas ich priebehu. Je to nepríjemný príznak normou alebo alarmom? Ako sa môžeš zbaviť? Je veľmi dôležité objasniť tieto problémy všetkým, ktorí sa stretli s týmto naliehavým problémom.

Možné príčiny nevoľnosti počas PMS

Odpovede na otázku, prečo pred mesačnou chorobou môže byť dosť veľa. Každý prípad by sa mal brať do úvahy individuálne, berúc do úvahy zdravotný stav, ako aj spôsob života ženy.

Hlavné príčiny tohto príznaku:

  • Užívanie antikoncepčných piluliek – tieto lieky vyvolávajú výskyt hormonálnej nerovnováhy v tele. Príliš veľa koncentrácií hormónov môže spôsobiť nevoľnosť alebo dokonca vracanie.
  • Vlastnosti štruktúry maternice – nevoľnosť pred menštruáciou môžu byť dôsledkom individuálnych charakteristík štruktúry maternice. U niektorých žien je posunutá späť, takže vyvíja veľký tlak na nervové centrá. Z tohto dôvodu dochádza k silnej bolesti a nevoľnosti.
  • Hormonálna nerovnováha spôsobená problémami so štítnou žľazou, endokrinným systémom. Zvlášť často vás zhoršuje počas menštruácie, v ktorej prevažujú prostaglandíny nad progesterónmi.
  • Dysmenorea je patologický proces nadmerného kontrakcie svalovej svaloviny, ku ktorému dochádza počas PMS. Sú sprevádzané nevoľnosťou, syndrómom silnej bolesti, zlým zdravotným stavom, zvýšenou telesnou teplotou. Podobné príznaky sa vyskytujú 12 až 24 hodín pred nástupom menštruácie a objavujú sa počas prvých dní (1-2 dni). Príčinou dysmenorey môže byť fyziologické (gynekologické ochorenia, najmä endometrióza, zápal) alebo psychologické faktory.
  • Syndróm ťažkej bolesti – ak počas PMS žena cíti veľmi silnú bolesť, môže to viesť k nevoľnosti. V niektorých prípadoch (obzvlášť ťažké) je dokonca aj vracanie s menštruáciou.
  • Stres, agitovanosť, nervové preťaženie – zlé emocionálne pohodlie zhoršuje celkový stav počas menštruácie. V prítomnosti takýchto negatívnych zážitkov sa ženy často začínajú cítiť nevoľnosťou.
  • Choroby gastrointestinálneho traktu – ak sa nauzea s menštruáciou objavila po prvýkrát, je to príležitosť na premýšľanie o stave žalúdka.Takýto príznak často naznačuje exacerbáciu ochorení gastrointestinálneho traktu. Počas PMS sa môže prejaviť, pretože telo je v tomto období obzvlášť náchylné.
  • Zvýšený obsah serotonínu – ak je prítomná vysoká koncentrácia serotonínu v mieche, vedie to k nevoľnosti počas PMS. Je to spôsobené zmenami v intrakraniálnom tlaku.
  • Príliš veľa tekutín v tele – porušenie vodnej rovnováhy tiež vyvoláva nevoľnosť kvôli zmenám v intrakraniálnom tlaku.
  • Nadmerná fyzická aktivita, najmä výkon silových cvikov počas menštruácie.
  • Tehotenstvo – toxikóza sa objavuje práve v počiatočných štádiách tehotenstva.

Niektoré ženy po mesačnom vracaní. To je spôsobené najmä prítomnosťou problémov s gastrointestinálnym traktom.

Nápravné opatrenia pre príznaky

Keď sa po prvýkrát objavila nevoľnosť pred menštruáciou a nie je trvalým príznakom, je najprv potrebné vylúčiť pravdepodobnosť tehotenstva. Ak chcete urobiť, môžete urobiť test alebo dať krv HCG (analýza sa vykonáva v akejkoľvek laboratóriu).

Ak žena neustále alebo pravidelne trpí nevoľnosťou pred menštruáciou, mala by určite určiť presnú príčinu tohto problému. Preto by ste mali konzultovať s lekárom. Tolerovanie tohto príznaku je nemožné, pretože môže signalizovať prítomnosť veľmi vážnych zdravotných problémov. Samoliečenie v tejto situácii je neprijateľné.

Lekár bude môcť vybrať lieky (lieky proti bolesti, sedatíva, protizápalové, antispazmotické), ktoré pomôžu zbaviť sa symptómov. Správne zvolený priebeh liečby výrazne zlepší pohodu počas PMS.

V prípade nevoľnosti pred menštruáciou spôsobenej užívaním hormonálnych liekov, mali by ste sa poradiť s lekárom. Po vykonaní potrebných diagnostických testov bude môcť predpísať tabletky, ktoré budú zodpovedať individuálnym charakteristikám organizmu. To pomôže vyhnúť sa nepohodlie počas PMS.

Už pred nástupom menštruácie je lepšie vzdať sa intenzívnej tréningovej a silovej záťaže. Bude užitočné ich nahradiť menej náročnými aktivitami, napríklad jogou.

Na uľahčenie priebehu mesačnej návštevy sa umožní správna výživa. Počas tohto obdobia je lepšie jesť "ľahké" jedlo, veľa ovocia a zeleninu. Zo stravy sa odporúča vylúčiť tučné jedlá, vyprážané a príliš korenené jedlá. Úplne je potrebné odmietnuť alkoholické nápoje (akékoľvek, aj bezvýznamné). Tým sa zníži zaťaženie tela.

Stabilizácia emočného stavu

Dôležité podmienky, aby nedošlo k žiadnej nevoľnosti PMS, je normálny emocionálny stav. Dievčatá a ženy by sa mali vyhnúť stresu, nadmerným emočným reakciám na udalosti.

To môže byť ťažké, najmä počas obdobia hormonálnych výkyvov. Cesta z tejto situácie bude mať sedatíva. Lekár ich musí predpísať, berúc do úvahy vlastnosti každého pacienta.

K obdobiu menštruácie bolo normálne, pred menštruáciou nebola žiadna nevoľnosť, mali by ste vytvoriť tie najpohodlnejšie podmienky pre vaše telo. To sa týka fyzického aj duševného stavu.

Páči sa vám tento príspevok? Zdieľajte prosím svojim priateľom:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: