Menopauza: od akého veku začína u žien, ako reagovať

Termín na čakanie na menopauzu u žien 1

Menopauza je nepostrádateľným štádiom vývoja tela. Ale každá žena je tak individuálna, rovnako ako životné podmienky, že nie všetci sú pripravení na jej príchod, alebo naopak, nemôže čakať. Kedy príde menopauzálna doba, v akom veku začínajú zmeny, ktoré sú pre ňu zvláštne?

Viac o rôznych štádiách menopauzy

Klimakterickým obdobím je predovšetkým zmiernenie ovariálnej aktivity. Predtým pravidelne vyrábali hormóny, ale ich zdroje nie sú neobmedzené. Každá žena mala na začiatku zásobu folikulov. Hneď po skončení sa zaznamenajú podstatné zmeny. Prichádzajú vo veku 45 rokov.

Tento vek však nie je konečný a nie je úplne presný. Začiatok, nazvaný premenopauza, môže prísť o niekoľko rokov neskôr, čo sa považuje za normálne. A samotný štát môže v priebehu rokov trvať bez zrejmejších zmien.

Tu je často o konečnom dokončení menštruácie, menopauzy. Toto obdobie je stanovené jeden rok po posledných kritických dňoch. Ak spomalenie funkcie vaječníkov začalo v roku 45, menopauza sa môže vyskytnúť už 48 rokov.Ale vzácne výbuchy hormonálnej aktivity možno pozorovať oveľa dlhšie.

Čas od času sa vajíčko uvoľní, čo znamená, že sa objavuje aj menštruácia. To sa môže stať každé 3 až 5 mesiacov, a potom sa nemusíte uistiť, že príde menopauza. Musíme na ňu čakať 55 rokov.

Priemerný vek pri nástupe menopauzy

Pred niekoľkými generáciami sa jeho prvý stupeň ukončenia menštruácie zistil v 40-45 rokoch. Ženy zrodili veľa, mali veľa gynekologických ochorení a ich schopnosť liečiť bola často neprítomná. Podmienky života určovali inú mieru rozmnožovacieho vývoja, menštruácia začala neskôr a konečná neschopnosť predkapitulovať skôr.

Teraz sa menopauza u žien, ktorých vek sa blíži k 45 rokom, často ešte nie je naplánovaná. V priemere sa jej prvé prejavy vyskytujú u 51-ročných. Toto sú výsledky štúdií medstatistiky.

Čo určuje nástup menopauzy?

Ako je zložité obdobie, a tiež od akého veku sú jeho prvé prejavy viditeľné, určujú mnohé okolnosti:

  • Dedičnosť na ženskej línii.Vlastnosti sexuálneho vývoja sa prenášajú geneticky. Preto ak matka za 42 rokov zaznamenala príznaky "únavy" vaječníkov, dcéra by sa mala pripraviť na menopauzu v rovnakom veku.
  • Zvláštnosti osobného života. Je to o tehotenstve a pôrode, ktorých prítomnosť prispieva k tomu, že ukončenie menštruácie predtým nedosiahne. A potraty a chronické gynekologické ochorenia, naopak, uprednostňujú skoršie vyčerpanie vaječníkov a prinášajú hormonálne zmeny bližšie v čase.
  • Stres. Ak negatívne sprevádza neustále, nepodporuje reprodukčné zdravie, čo vedie k predčasnému vyhynutiu vaječníkov.
  • Vlastnosti jedla. Menopauzálna doba a potom, v akom veku začína, závisí od stravy. Prechod od žravosti po hladné diéty, neustále prísne obmedzenia vedú k skoršiemu ukončeniu menštruácie ako u 45 rokov veku.

Neskorá a skorá menopauza

Vzhľadom na pravdepodobné životné okolnosti nezabudnite na takéto pojmy ako skorá a neskorá menopauza.

Pre niektorých, vyhynutie funkcie vaječníkov 40 rokov a po 55 je normou z dôvodu dedičnosti.Takéto ženy sú však dosť málo. Preto by mali byť vyšetrení tí, ktorí zistia poruchu menštruačnej funkcie v ranom veku.

Je to potrebné urobiť pre tých, ktorí do 55 rokov sú nútení pravidelne stretávať sa s "červenými dňami kalendára". V tomto môže byť vinný opuch prsníka alebo reprodukčných orgánov.

Ako pochopiť, že nastal čas

Za zhromaždením niektorí takmer nedodržujú pravidelnosť menštruácie, najmä v dospelosti. Ale príznaky menopauzy za 50 rokov ho nenechajú zabudnúť na to okrem výnimočného príchodu a absencie kritických dní:

  • Pravidelne sa vyskytujúce pocity tepla v hlave, krku, hrudníku, silnom potenie po ukončení útoku. Ten sa obáva, a okrem prílivy, aj v noci.
  • Bolesti hlavy, zlá nálada, nerozumná úzkosť, podráždenosť.
  • Rýchla srdcová frekvencia, vysoký krvný tlak.
  • Suchosť v pošve, potreba častých výletov na toaletu.

V niektorých sú všetky príznaky pomerne slabé, takmer neruší. Iní sa cítia tak silní, že nútia ich ísť k lekárom.

Toto obdobie trvá až do posledných dní života, čo neznamená nekonečné utrpenie spôsobené hormonálnymi zmenami. V priebehu času sa zistili aj ďalšie príznaky:

  • osteoporóza spôsobená zníženou hustotou kostí;
  • oslabenie svalového tkaniva, zníženie elasticity kože;
  • cievne problémy, zvýšený cholesterol, ateroskleróza.

Ale aby ste ich vyhladili, odložte útok v čase, keď môžete s pomocou liekov, ktoré si lekár zvolí. Nielenže zlepšujú sebavedomie, ale aj vzhľad, znižujú riziko vzniku chorôb charakteristických pre toto obdobie.

Odporúčame vám čítať článok o ranej menopauze. Dozviete sa, čo sa pripisuje tomuto fenoménu, príčiny vyčerpania reprodukcie, príznaky predčasného ukončenia menštruácie a predpísanej liečby.

Je možné upraviť čas príchodu menopauzy

Rozhodujúcim faktorom charakteristík, ktoré charakterizujú obdobie, v ktorom nastane táto podmienka, je dedičnosť. Ale pracovať na tom tiež má šanca. Ak chcete odstrániť menopauzu čo najdlhšie pre konkrétnu ženu, príde čas od tých, ktorí:

  • V reprodukčnom veku bezpečne porodili 1 – 3 deti, ošetrili;
  • Chronické ochorenia v oblasti reprodukcie, endokrinológie, kardiovaskulárnych ochorení som nedostal do veku 40 rokov;
  • Má pravidelný sexuálny život;
  • Správne jes bez excesov a zbytočných obmedzení;
  • Odstráni sa od stresu;
  • Je chránená kombinovanými perorálnymi kontraceptívami;
  • Odmieta zlé návyky;
  • Má primerané fyzické zaťaženie.

Zdravý životný štýl pomáha udržiavať krvné hormóny v krvi, ktorých nedostatok a zmiznutie sa vyznačuje menopauzou. Preto tým, ktorí sa k nemu pridŕžajú, príde neskôr.

Keď vyvrcholí, nerobte si ruku. Toto je nový segment života, v ktorom sú možné nielen problémy.

Páči sa vám tento príspevok? Zdieľajte prosím svojim priateľom:
Pridaj komentár

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: